Lista de compras do plano de refeições de 5 dias
Uma lista de compras visual simples para planos de refeições de 5 dias.
Vegetais
- Pimentão
- Abobrinha
- Brócolis
- Pepino
- Alface
Frutas
- Abacaxi
- Melão
- kiwi
- banana
Proteína
- bacon
- Ovos
- Carne moída de boi
- Salmão
Laticínio
- Queijo cremoso
- Queijo cottage
- Mussarela
Grãos
- Tortilhas
- Massa
- Farinha
Despensa
- Mel
- Pimenta preta
- Azeite de oliva
- manteiga de amendoim
Use esta lista de compras com plano de refeições de 5 dias quando quiser um ponto de partida pronto, em vez de construir do zero. Inclui 23 itens comuns organizados por seções adequadas ao corredor para que você possa comprar com mais rapidez. Toque em Abrir na lista para importar a lista e edite nomes, quantidades e ícones para corresponder ao que você realmente compra. Compartilhe a lista com familiares ou colegas de quarto para que todos permaneçam na mesma página.
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Listas, partilha em tempo real, receitas, preços, stock e cartões — toque ou arraste para explorar cada ecrã.
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Disponível na Apple App Store e na Google Play Store.
FAQ
Como faço para usar este plano de refeições de 5 dias no Listic?
Abra a página do modelo em seu telefone, toque em Abrir na lista e importe a lista para o aplicativo em uma única etapa.
Posso editar itens após a importação?
Sim. Cada item pode ser renomeado, reordenado, marcado ou removido após a importação.
Eu preciso de uma conta?
O Listic funciona sem registro, inclusive importando este template.