قائمة تسوق غداء صحي
قائمة تسوق مرئية بسيطة للغداء الصحي.
Vegetables
- خس
- ثوم
- فطر
- سبانخ
- بصل
Fruits
- موز
- شمام
- تفاح
- توت
Protein
- السلمون
- لحم بقري مفروم
- توفو
- بسطرمة
Dairy
- جبنة كريمية
- حليب
- قشطة حامضة
Grains
- مكرونة
- أرز
- كينوا
Pantry
- عسل
- زيت زيتون
- ملح
- زبدة الفول السوداني
استخدم هذه القائمة للغداء الصحي عندما تريد نقطة انطلاق جاهزة بدلاً من البناء من الصفر. تحتوي على 23 عنصرًا شائعًا منظمة حسب الأقسام المناسبة للممرات لتتمكن من التسوق بشكل أسرع. اضغط على افتح في Listic لاستيراد القائمة، ثم قم بتحرير الأسماء والكميات والرموز لتتناسب مع ما تشتريه فعليًا. شارك القائمة مع العائلة أو الزملاء حتى يبقى الجميع على نفس الصفحة.
داخل التطبيق
تصفّح Listic
قوائم التسوق والمشاركة المباشرة والوصفات والأسعار والمخزون وبطاقات الولاء — المس أو اسحب لاستكشاف كل شاشة.
تنزيل Listic
متوفر على Apple App Store و Google Play Store.
FAQ
How do I use this healthy lunch in Listic?
Open the template page on your phone, tap Open in Listic, and import the list into the app in one step.
Can I edit items after importing?
Yes. Every item can be renamed, reordered, checked off, or removed after import.
Do I need an account?
No. Listic works without registration, including importing this template.