قائمة تسوق لفقدان الوزن الصحي
قائمة تسوق مرئية بسيطة لفقدان الوزن الصحي.
Vegetables
- كوسة
- بروكلي
- خس
- بصل
- ثوم
Fruits
- عنب أحمر
- أناناس
- تفاح
- شمام
Protein
- روبيان
- السلمون
- بسطرمة
- بيض
Dairy
- زبدة
- جبنة
- موزاريلا
Grains
- تورتيلا
- دقيق
- أرز
Pantry
- عسل
- قهوة
- شاي
- فلفل أسود
استخدم هذه القائمة لفقدان الوزن الصحي عندما تريد نقطة انطلاق جاهزة بدلاً من البدء من الصفر. تحتوي على 23 عنصرًا شائعًا مرتبة حسب الأقسام المناسبة للتسوق، مما يساعدك على التسوق بشكل أسرع. اضغط على "فتح في Listic" لاستيراد القائمة، ثم قم بتحرير الأسماء والكميات والرموز لتتناسب مع ما تشتريه فعليًا. شارك القائمة مع العائلة أو الزملاء في السكن حتى يبقى الجميع على نفس الصفحة.
داخل التطبيق
تصفّح Listic
قوائم التسوق والمشاركة المباشرة والوصفات والأسعار والمخزون وبطاقات الولاء — المس أو اسحب لاستكشاف كل شاشة.
تنزيل Listic
متوفر على Apple App Store و Google Play Store.
FAQ
How do I use this healthy weight loss in Listic?
Open the template page on your phone, tap Open in Listic, and import the list into the app in one step.
Can I edit items after importing?
Yes. Every item can be renamed, reordered, checked off, or removed after import.
Do I need an account?
No. Listic works without registration, including importing this template.