Седмичен хранителен план с високо съдържание на протеини
Прост визуален списък за пазаруване за седмичен хранителен план с високо съдържание на протеини.
Vegetables
- Garlic
- Mushrooms
- Zucchini
- Broccoli
- Spinach
Fruits
- Apples
- Berries
- Banana
- Grapes red
Protein
- Bacon
- Shrimp
- Tofu
- Ground beef
Dairy
- Cream cheese
- Cheese
- Cottage cheese
Grains
- Tortillas
- Quinoa
- Rice
Pantry
- Peanut butter
- Beans
- Black pepper
- Salt
Използвайте този седмичен хранителен план с високо съдържание на протеини, когато искате готова отправна точка, вместо да започвате от нулата. Той включва 23 често срещани артикула, организирани по удобни за пазаруване секции, за да пазарувате по-бързо. Докоснете Отвори в Listic, за да импортирате списъка, след което редактирайте имената, количествата и иконите, за да отговарят на това, което всъщност купувате. Споделете списъка с семейство или съквартиранти, за да са всички на една и съща страница.
В приложението
Прегледайте Listic
Списъци за пазаруване, споделяне на живо, рецепти, цени, наличности и карти за лоялност — докоснете или плъзнете, за да разгледате всеки екран.
Изтеглете Listic
Налично в Apple App Store и Google Play Store.
FAQ
How do I use this high protein weekly meal plan in Listic?
Open the template page on your phone, tap Open in Listic, and import the list into the app in one step.
Can I edit items after importing?
Yes. Every item can be renamed, reordered, checked off, or removed after import.
Do I need an account?
No. Listic works without registration, including importing this template.