高蛋白每周餐单
一个简单的视觉购物清单，适用于高蛋白每周餐单。
Vegetables
- 大蒜
- 蘑菇
- 西葫芦
- 西兰花
- 菠菜
Fruits
- 苹果
- 浆果
- 香蕉
- 红葡萄
Protein
- 培根
- 虾
- 豆腐
- 碎牛肉
Dairy
- 奶油奶酪
- 奶酪
- 茅屋奶酪
Grains
- 玉米薄饼
- 藜麦
- 大米
Pantry
- 花生酱
- 豆类
- 黑胡椒
- 食盐
当你想要一个现成的起点而不是从头开始时，请使用这个高蛋白每周餐单。它包含23个常见项目，按过道友好的部分组织，帮助你更快购物。点击在Listic中打开以导入清单，然后编辑名称、数量和图标，以匹配你实际购买的商品。与家人或室友分享清单，让大家保持一致。
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FAQ
How do I use this high protein weekly meal plan in Listic?
Open the template page on your phone, tap Open in Listic, and import the list into the app in one step.
Can I edit items after importing?
Yes. Every item can be renamed, reordered, checked off, or removed after import.
Do I need an account?
No. Listic works without registration, including importing this template.