قائمة تحضير وجبة الغداء
قائمة تسوق مرئية بسيطة لتحضير وجبة الغداء.
Vegetables
- فلفل حلو
- سبانخ
- ثوم
- كوسة
- بروكلي
Fruits
- أناناس
- شمام
- كيوي
- برتقال
Protein
- لحم بقري مفروم
- توفو
- السلمون
- بسطرمة
Dairy
- جبنة قريش
- قشطة حامضة
- زبدة
Grains
- أرز
- دقيق
- مكرونة
Pantry
- ملح
- زيت زيتون
- عسل
- زبدة الفول السوداني
استخدم هذه القائمة لتحضير وجبة الغداء عندما تريد نقطة انطلاق جاهزة بدلاً من البناء من الصفر. تحتوي على 23 عنصرًا شائعًا منظمة حسب الأقسام المناسبة للتسوق لتتمكن من التسوق بشكل أسرع. اضغط على فتح في Listic لاستيراد القائمة، ثم قم بتحرير الأسماء والكميات والرموز لتتناسب مع ما تشتريه فعليًا. شارك القائمة مع العائلة أو الزملاء في السكن حتى يبقى الجميع على نفس الصفحة.
داخل التطبيق
تصفّح Listic
قوائم التسوق والمشاركة المباشرة والوصفات والأسعار والمخزون وبطاقات الولاء — المس أو اسحب لاستكشاف كل شاشة.
تنزيل Listic
متوفر على Apple App Store و Google Play Store.
FAQ
How do I use this lunch meal prep list in Listic?
Open the template page on your phone, tap Open in Listic, and import the list into the app in one step.
Can I edit items after importing?
Yes. Every item can be renamed, reordered, checked off, or removed after import.
Do I need an account?
No. Listic works without registration, including importing this template.