تحضير الوجبات للأسبوع
قائمة تسوق مرئية بسيطة لتحضير الوجبات للأسبوع.
Vegetables
- بطاطس
- سبانخ
- خيار
- كوسة
- فطر
Fruits
- أناناس
- موز
- برتقال
- توت
Protein
- روبيان
- بيض
- بسطرمة
- السلمون
Dairy
- موزاريلا
- حليب
- جبنة قريش
Grains
- كينوا
- دقيق
- تورتيلا
Pantry
- عسل
- ملح
- فلفل أسود
- طماطم معلبة
استخدم هذا التحضير للوجبات للأسبوع عندما ترغب في نقطة انطلاق جاهزة بدلاً من البناء من الصفر. يتضمن 23 عنصرًا شائعًا مرتبة حسب الأقسام المناسبة للتسوق لتتمكن من التسوق بشكل أسرع. اضغط على افتح في Listic لاستيراد القائمة، ثم قم بتحرير الأسماء والكميات والرموز لتتناسب مع ما تشتريه فعليًا. شارك القائمة مع العائلة أو زملاء السكن ليبقى الجميع على نفس الصفحة.
داخل التطبيق
تصفّح Listic
قوائم التسوق والمشاركة المباشرة والوصفات والأسعار والمخزون وبطاقات الولاء — المس أو اسحب لاستكشاف كل شاشة.
تنزيل Listic
متوفر على Apple App Store و Google Play Store.
FAQ
How do I use this meal prep for the week in Listic?
Open the template page on your phone, tap Open in Listic, and import the list into the app in one step.
Can I edit items after importing?
Yes. Every item can be renamed, reordered, checked off, or removed after import.
Do I need an account?
No. Listic works without registration, including importing this template.