خطة وجبات أسبوعية نباتية
قائمة تسوق مرئية بسيطة لخطة وجبات أسبوعية نباتية.
Vegetables
- بطاطس
- بروكلي
- فلفل حلو
- فطر
- ثوم
Fruits
- أناناس
- موز
- تفاح
- شمام
Protein
- السلمون
- لحم بقري مفروم
- توفو
- روبيان
Dairy
- جبنة
- قشطة حامضة
- جبنة قريش
Grains
- دقيق
- أرز
- تورتيلا
Pantry
- قهوة
- طماطم معلبة
- فلفل أسود
- صلصة طماطم
استخدم هذه الخطة الأسبوعية للوجبات النباتية عندما تريد نقطة انطلاق جاهزة بدلاً من البناء من الصفر. تتضمن 23 عنصرًا شائعًا منظمة حسب الأقسام المناسبة للتسوق لتتمكن من التسوق بشكل أسرع. اضغط على فتح في Listic لاستيراد القائمة، ثم قم بتحرير الأسماء والكميات والرموز لتتناسب مع ما تشتريه فعليًا. شارك القائمة مع العائلة أو زملاء السكن حتى يبقى الجميع على نفس الصفحة.
داخل التطبيق
تصفّح Listic
قوائم التسوق والمشاركة المباشرة والوصفات والأسعار والمخزون وبطاقات الولاء — المس أو اسحب لاستكشاف كل شاشة.
تنزيل Listic
متوفر على Apple App Store و Google Play Store.
FAQ
How do I use this vegetarian weekly meal plan in Listic?
Open the template page on your phone, tap Open in Listic, and import the list into the app in one step.
Can I edit items after importing?
Yes. Every item can be renamed, reordered, checked off, or removed after import.
Do I need an account?
No. Listic works without registration, including importing this template.